Co ze mną jest nie tak?
Czy zadałaś sobie kiedyś to pytanie? A może jest ono żywe w Tobie właśnie teraz ... W swojej praktyce coachingowej słyszę ję naprawdę często, stąd też pomysł na nagranie, w…
Ja się nie liczę, inni są ważniejsi ode mnie …
To przekonanie Ja się nie liczę, inni są ważniejsi ode mnie … zajęło niemalże honorowe miejsce w czasie Gry Satori, którą prowadziłam kilka dni temu. Okazało się, że dotyczyło nie…
Jak być wolną?
Wolność jest jednym z podstawowych i niezbywalnych praw należnych każdej istocie ludzkiej, gwarantowaną przez prawo (choć co rusz pojawiają się różne próby aby ją odebrać). Nie na tym jednak chcę…
Nie zasługuję – nieświadomy program
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, być może wielokrotnie, słyszeć w swojej głowie nieprzyjemny głos wmawiający Ci, że nie zasługujesz na coś? To jedno z przekonań, które dosyć często słyszę od…
Program bycia pożyteczną
Inspiracją do tego artykułu stała się sesja z klientką, nazwijmy ją Anią, która zauważyła u siebie pewien rodzaj wewnętrznej walki i dysputy - tak jakby żyły w niej dwie różne…
Czy umiesz odpoczywać?
Równowaga Czy wyniosłaś z domu wzorzec dbania o równowagę w pracy i odpoczynku, czasie dla siebie oraz dla bliskich i innych ludzi, dawaniu i braniu? Z mojej praktyki coacha wynika,…
3 kroki do wyzwolenia się z poczucia samotności – 2 krok uwolnienie się od programu
Z poprzedniego artykułu dowiedziałaś się między innymi, że poczucie bycia samotną jest wewnętrznym stanem, a więc można go świadomie zmienić. Aby to zrobić, trzeba najpierw zrozumieć co ma być zmienione,…
3 kroki do wyzwolenia się z poczucia samotności – 1 krok świadomość
Samotność, to jedno z najtrudniejszych wyzwań, które doskwiera wielu kobietom. Bywa dokuczliwa i trudna do zniesienia. Dotyka wiele moich klientek. Dosyć często słyszę od nich zdania typu „Od kiedy pamiętam,…
Beztroska dziecka i dorosłego
Beztroska to życie bez trosk, czyli zmartwień i niepokojów (w dawnej Polsce określenie „troskać się” znaczyło martwić się, niepokoić się czymś). Beztroska, to taki cudowny stan, który najczęściej przypisywany jest…