Staw się do życia,
po jakie przyszłaś
Pomagam kobietom, które czują, że dotychczasowy sposób życia już im nie wystarcza, ale coś wciąż nie pozwala im w pełni pójść za tym, czego naprawdę pragną, aby z większym zaufaniem i lekkością tworzyły życie w zgodzie ze sobą.
Staw się do życia,
po jakie przyszłaś
„
Pomagam kobietom, które czują, że dotychczasowy sposób życia już im nie wystarcza, ale coś wciąż nie pozwala im w pełni pójść za tym, czego naprawdę pragną, aby z większym zaufaniem i lekkością tworzyły życie w zgodzie ze sobą.
Twoje życie, przynajmniej z zewnątrz, może wyglądać dobrze, a mimo to gdzieś w środku czujesz pustkę i niespełnienie. To, co masz, nie daje Ci już takiej radości i satysfakcji. Czujesz, że czegoś Ci brakuje, choć być może trudno Ci jeszcze powiedzieć czego.
A może od dawna wiesz, że nie jesteś tam, gdzie chciałabyś być. Próbujesz coś zmienić, rozwijasz się, podejmujesz kolejne kroki, a jednak wciąż nie udaje Ci się stworzyć życia, którego pragniesz.
Coraz wyraźniej dostrzegasz różnicę między tym, jak żyjesz,
a tym, jak naprawdę chciałabyś żyć.
PRACA
Być może osiągnęłaś to, czego kiedyś pragnęłaś, ale w pewnym momencie zniknął entuzjazm. Coraz mniej się angażujesz, odhaczasz zadania, a niektórych wręcz unikasz.
Albo mimo sukcesu czujesz przeciążenie i widzisz, że płacisz za niego zbyt wysoką cenę.
A może od dawna czujesz, że chcesz pracować inaczej – zmienić kierunek, pokazać światu więcej siebie, pracować z innymi ludźmi, więcej zarabiać – ale wciąż pozostajesz przy tym, co znane i bezpieczne.
RELACJE
Coraz częściej zauważasz, że potrzeby innych są na pierwszym miejscu. Bierzesz na siebie odpowiedzialność za ich sprawy, samopoczucie i życie, a dla Ciebie samej zostaje niewiele przestrzeni.
Być może czujesz, że zmieniłaś się i potrzebujesz już czegoś innego niż osoby wokół Ciebie, ale wciąż się naginasz, żeby nikogo nie zawieść, nie zranić albo nie stracić bliskości.
A może jesteś otoczona ludźmi, a mimo to czujesz się samotna. Brakuje Ci relacji, w których możesz naprawdę być sobą i dzielić się tym, co dla Ciebie ważne.
TO, CO CIĘ OŻYWIA
Być może jest w Tobie część, której od dawna nie dajesz wystarczająco dużo miejsca – coś, co Cię fascynuje, ożywia, przyciąga. Pomysł, pasja, kierunek, który chciałabyś rozwinąć albo pokazać światu – ale wciąż odkładasz to na później.
Możesz obawiać się, że inni tego nie zrozumieją. Że to nie jest wystarczająco rozsądne, profesjonalne albo bezpieczne. A może po prostu nie wiesz jeszcze, dokąd Cię to zaprowadzi.
Jednocześnie coraz mocniej czujesz, że nie chcesz już dłużej pomijać tej części siebie.
A wraz z tym pojawia się wiele obaw
i wątpliwości.
Czy mam prawo chcieć więcej?
Co, jeśli się pomylę?
Co będę musiała zostawić za sobą?
Czy dam radę?
Czy to właściwy moment? A może jest już za późno na zmianę?
Podważasz swoje pragnienia. Wątpisz w siebie, swoje wybory i kierunek, w którym chcesz pójść. Szukasz pewności, że podejmujesz właściwą decyzję.
Próbujesz przewidzieć konsekwencje i utrzymać kontrolę.
I choć jakaś część Ciebie chce zmiany,
inna wciąż próbuje zatrzymać Cię przy tym, co znane.
Musimy być gotowi uwolnić się od zaplanowanego życia aby mieć życie, które na nas czeka.
Joseph Campbell
„
Możesz pragnąć zmiany,
a jednocześnie wciąż wybierać wbrew sobie.
Możesz chcieć żyć inaczej, rozwijać się, coraz lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby, a jednak w pewnych sytuacjach wciąż trudno Ci postawić siebie na właściwym miejscu i wybrać to, co czujesz.
Być może wtedy pojawia się myśl:
Co jest ze mną nie tak? Przecież tyle już wiem i tyle nad sobą pracuję,
a wciąż nie jestem tam, gdzie pragnę?
Problem nie musi jednak tkwić w Tobie, w tym, że jesteś niewystarczająca
albo za mało się starasz.
To, czego chcesz, nie zawsze znajduje odzwierciedlenie w Twoich wyborach.
Bo choć nie zawsze zdajesz sobie z tego sprawę, mogą na nie wpływać czyjeś oczekiwania, nieuświadomione lojalności i programy, które mówią Ci,
jaka powinnaś być, czego możesz chcieć, co Ci wolno, a czego nie.
Dlatego warto rozpoznać i puścić to, co naprawdę Cię zatrzymuje,
żeby coraz bardziej ufać sobie i temu, co czujesz.
Niełatwo przejść tę drogę samodzielnie. Dlatego zapraszam Cię do wspólnej pracy.
Spełniona
PROCES COACHINGU DLA KOBIET, KTÓRE JUŻ NIE CHCĄ DŁUŻEJ WYBIERAĆ WBREW SOBIE
SPEŁNIONA pomoże Ci uwolnić to, co wciąż sprawia,
że działasz wbrew sobie, i wrócić do pełni tego, kim jesteś.
Abyś mogła z większą lekkością wybierać w zgodzie ze sobą,
tworzyć życie, którego pragniesz w głębi duszy, i dzięki temu wreszcie czuć się spełniona.
Witaj,
nazywam się Monika Milejska
Też kiedyś byłam w miejscu, w którym moje życie z zewnątrz wyglądało dobrze, a mimo to gdzieś w środku czułam, że czegoś mi brakuje.
Miałam szczęśliwą rodzinę, ładny dom, podróżowałam, rozwijałam się zawodowo. Byłam z tego dumna i cieszyłam się tym, co miałam, a jednocześnie czułam, że to już nie daje mi takiej satysfakcji jak kiedyś. Jakiś wewnętrzny głos podpowiadał mi, że czeka na mnie coś więcej, choć jeszcze nie wiedziałam co.
Zdecydowałam się za nim pójść. Tak rozpoczęła się moja wieloletnia droga rozwoju, odkrywania i uwalniania się od tego, co przez lata mnie ograniczało i nie pozwalało mi być sobą. Długo miałam poczucie, że muszę bardziej się starać, więcej robić i stać się kimś więcej, żeby moje życie wreszcie wyglądało tak, jak pragnęłam. Aż zrozumiałam, że nie chodzi o to, by stawać się coraz lepszą wersją siebie, ale wrócić do pełni tego, kim jestem, i z tego miejsca podejmować decyzje. A wraz z tym życie, którego pragnęłam w głębi duszy, przestało być odległą wizją i zaczęło stawać się moją rzeczywistością.
Ta droga zaprowadziła mnie również do mojej misji – wspierania kobiet w tym, by stawiły się do życia po jakie przyszły.
W swojej pracy wykorzystuję coaching oraz narzędzia, które pozwalają docierać do głębszych przyczyn powtarzających się schematów. Pomagam kobietom coraz mocniej osadzać się w sobie, odzyskiwać sprawczość i odwagę, by z większą lekkością żyć i wybierać w zgodzie ze sobą – nawet gdy pojawia się lęk i niepewność.
Anandaletter
LISTY O POWROCIE DO SIEBIE
I TWORZENIU ŻYCIA
KTÓRE NAPRAWDĘ JEST TWOJE.
Piszę o tym, co pomaga lepiej usłyszeć siebie, zaufać temu, co czujesz, i podążać za tym, co Cię woła. O przekonaniach, programach i nieuświadomionych lojalnościach, które potrafią trzymać nas w starym życiu, nawet kiedy w głębi siebie wiemy, że pragniemy już czegoś innego.
Dzielę się historiami przemiany – własnej i innych kobiet, refleksjami, inspiracjami i praktykami, które mogą pomóc Ci wrócić do siebie i coraz bardziej żyć w zgodzie ze sobą.
Jako pierwsza dowiesz się również o nowych możliwościach pracy ze mną, warsztatach i innych projektach.
Strefa inspiracji
Artykuły, nagrania i refleksje, które pomagają wracać do siebie i patrzeć na swoje życie z nowej perspektywy.
