Cztery umowy autorstwa Don Miguela Ruiza to taki rodzaj przymierza zawieranego z samą sobą, które wspiera tworzenie nowej jakości życia w zgodzie ze sobą. Brzmią one następująco: Szanuj swoje słowo.Nie…
Niepokoisz się? Często myślisz o tym, co będzie, jeśli…? Znaczy to, że utożsamiasz się z własnym umysłem, który wybiega ku urojonym sytuacjom, stąd zaś bierze się lęk. Przyszłej sytuacji nie…
Zgodnie z zapowiedzią, drugą część moich rozważań „żeglarsko – życiowych” dedykuję takim chwilom w czasie rejsu, w których cichnie wiatr. Jego podmuchy są tak delikatne, że nie widać, aby miały…
W tym roku po raz pierwszy od wielu lat spędziliśmy z mężem tydzień wakacji żeglując po mazurskich jeziorach. Inicjatorem wyprawy był mój mąż, który jest zafascynowany tą aktywnością od najmłodszych…
Moje osobiste doświadczenia i przemyślenia odnośnie ciała, ducha i zdrowia 😉 Najpierw było ciało i ruch Już od wczesnego dzieciństwa słyszałam hasło „W zdrowym ciele zdrowy duch”, mające swe źródło…