Wolność jest jednym z podstawowych i niezbywalnych praw należnych każdej istocie ludzkiej, gwarantowaną przez prawo (choć co rusz pojawiają się różne próby aby ją odebrać). Nie na tym jednak chcę się dzisiaj skupić, ale pragnę przekierować Twoją uwagę na pojęcie
wolności wewnętrznej
czyli wartości, którą warto zintegrować i kierować się nią w życiu. W swojej praktyce coachingowej zauważyłam, że zdecydowana większość moich klientek stawia ją w pierwszej trójce wyznawanych wartości, a niektóre postrzegają ją jako najistotniejszą.
Wyrazem wolności wewnętrznej jest umiejętność dokonywania najlepszych dla siebie wyborów oraz decydowania o własnej reakcji na to, co się dzieje
Od zwykłych, codziennych dylematów, aż po duże, tzw. „życiowe”. Możesz więc decydować o tym co chcesz robić w życiu, gdzie mieszkać, jak żyć i z kim, w co się ubierać, gdzie spędzać wakacje, na co wydawać pieniądze, itp. …
Może teraz pomyślisz:
„Zaraz, zaraz, niby mam prawo decydować o swoim życiu, a to guzik prawda! Jest tyle rzeczy i osób, które wpływają na moje wybory i ograniczają wolność:
- Rodzice, którzy ciągle się wtrącają i próbują narzucić swoją wolę,
- Dzieci – te, to dopiero ograniczają mój czas i wolność … przecież muszę się nimi zajmować,
- Podobnie partner, ciągle ma jakieś „ale” lub „nie” i swoje sprawy, które często są ważniejsze niż moje,
- Szef w pracy – no muszę go słuchać, bo inaczej ją stracę,
- Choroba, która mocno ogranicza swobodę,
- Społeczeństwo i religia – narzucają mi co mogę, a czego mi nie wolno,
- Pieniądze – jakże one ograniczają moją swobodę wyboru, mogę tylko tyle ile ich mam …
Wolność, to iluzja! „
To prawda, że każda z nas ma jakieś zewnętrzne ograniczenia, wynikające z danej sytuacji czy też miejsca w którym mieszka. Trudno też zaprzeczyć, że nasze zasoby finansowe nie odgrywają roli w naszych decyzjach albo że kondycja naszego ciała jest bez znaczenia.
Może się jednak okazać, że nawet na niezależne od Ciebie elementy masz jakiś wpływ, ponieważ kluczowe ograniczenia wynikają „z Ciebie”, między innymi z:
- Twojego sposobu postrzegania życia i świata, zwłaszcza jeśli patrzysz na swoją codzienność przez pryzmat nakazów i zakazów: co muszę a czego mi nie wolno. Czasami możesz wręcz odczuwać irracjonalny przymus aby coś zrobić lub nie zrobić. Ale też tworzenia historii o tym jak wygląda Twoje życie, czego w nim brak, a czego chcesz się pozbyć i pielęgnowania marzeń o tym, że gdzieś indziej będzie Ci lepiej.
- Dokonywania wyborów z poziomu zysku i straty: coś wybieram = coś innego tracę, zamiast coś wybieram = coś zyskuję.
- Braku wiary i zaufania, że Wszechświat daje Ci o wiele większe pole manewru niż sugeruje Twój umysł, zarówno racjonalny, jak i podświadomy.
- Nie zawsze uświadomionego samoograniczania się, które może wynikać z jakiegoś programu i nie pozwalać Ci na dokonywanie wyborów hojnie, w obfitości i w zgodzie ze sobą. Sprawia to wrażenie samodzielnego odbierania sobie wolności wewnętrznej 😮
Wyobraź sobie więc, jak zmiana Twojego nastawienia do siebie i otoczenia wpłynie na poczucie wolności. To zaproszenie do przejścia na głębszy poziom wolności, jakim jest
świadomy wybór, często określany jest jako wolna wola
To możliwość dokonywania autentycznych wyborów w zgodzie ze sobą. Ten poziom jest dostępny zazwyczaj wtedy, gdy uwolnisz się od jakiś programów, trzymających Cię w niewoli przekonań, powinności, zakazów, lojalności, zależności, lęków lub braków. Bez tego Twoja wolność jest pozorna lub mocno ograniczona, bo podejmujesz decyzje bazując na wdrukowanych programach (niekoniecznie będąc tego świadomą).
Gdy wejdziesz na poziom wolnej woli, nagle okazuje się, że dzieci nie są już takim problemem, partner jest bardziej na tak, wszystko można jakoś ogarnąć i zorganizować, a narzucone normy przestają mieć takie znaczenie (oczywiście nie mam tu na myśli rebelii, ale danie sobie przyzwolenia na coś, co wcześniej nie było możliwe, żeby „ludzie nie gadali” 😉).
Wtedy też przechodzisz z poziomu reakcji do odpowiedzi na to co się dzieje. Różnica polega na tym, że nad reakcją nie panujesz w pełni, ponieważ ona wiążę się z tym co nieuświadomione, co wynika z Twoich ran, bolesnych przeżyć, czyli programów. Odpowiedź, to świadomy wybór w zgodzie ze sobą i ze swoim systemem wartości.
Możesz wejść na jeszcze wyższy poziom, gdy osiągniesz stan pełni siebie, czyli połączenia tego co w Tobie ludzkie z boskim, czyli
prawdziwą wolność wewnętrzną
która oznacza dokonywanie wyborów nie tylko za pomocą logicznego umysłu i swojego systemu wartości, ale przede wszystkim z Twojego centrum, z głębi duszy, z wyższego Ja 😊
Czy jesteś gotowa na prawdziwą wolność wewnętrzną?
Jeśli tak, ale czujesz że potrzebne jest wsparcie aby uwolnić się jakiś programów i zintegrować się na głębszym poziomie, zapisz się na bezpłatną konsultację i przekonaj się jak mogę Ci w tym pomóc 🤗